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ツインレイの手放しって何?サイレント期間を終わらせる為の大切な5つの心構え

サイレント期間が明けない…執着心を克服する方法

ベッドに寝転ぶカップル
「サイレント期間を終わらせるためには、執着心を手放すことが大切。」
ツインレイについて調べたことがある人や、サイレント期間を迎えている人などはもう何度も「執着心」と言う言葉を見たり聞いたりしたかもしれません。
ツインレイだけでなく普通の恋愛をしていても何かと高いハードルになったり、喧嘩やお別れの原因になってしまう「執着心」。
執着心を捨てきれないままでいるとどうなってしまうのかを踏まえてご紹介します。

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そもそも「執着」ってなに?

ティディベア
ツインレイにとっての「執着」も、一般的な「執着」と何も変わりません
例えば、小さなころからぬいぐるみが好きだったとして「一番お気に入りのぬいぐるみだけは絶対に手放したくない」と言った気持ちも「執着」の一種です。
ツインレイや恋愛での執着は「絶対に結婚したい」「ずっと一緒に居たい」「自分には相手しか居ない」と言った「相手・恋愛中心の考え方」になってしまっていることを指しています。

「執着」が強いってどういうこと?

「執着」つまり相手に対する「執着心」が強いほど、依存関係になりやすい傾向があります。
「相手が居ないと夜も眠れない」「連絡が1時間も返ってこない、何かあったのでは」と一方的な感情や過度な不安を募らせていき、短時間に何回も連絡を入れたり、相手に構ってもらおうと行動を起こします。
最初は相手も驚いて助けてくれたり、同調したりしてくれるでしょう。ですが、「執着」に振り回されている限り魂の成長は見込めません

執着して依存しているとどうなる?

「自分には相手しかない」と思いこむことによって、依存している側はどんどん周りが見えなくなり、周囲と距離を置いたり、置かれたりと言った環境が出来上がっていきます。
そうなると益々目の前の相手しか見えなくなるのですが…相手も同じ気持ちだとは限りませんよね。気持ちのすれ違いが起きたり、一方的な押し付けが始まると関係はどんどんギクシャクしていきます。
ツインレイ同士であれば余計に、潜在意識の中で「今は統合できない」「このままではお互いに魂が成長できない」と感じ、サイレント期間に突入する確率が高くなります。

サイレント期間は「手放す」為の試練

空に向かって伸ばされる手
「サイレント期間が終わらない」「どうやったら終わるのか分からない」そう思っている人はきっとたくさんいますよね。
でも一旦自分が思ったことを振り返ってみましょう。「サイレント期間が終わらない」と考えている内は、「執着」が消えていないんです
どうやって「執着」を手放すのか、そのヒントを見ていきましょう。

自分自身と向き合う

「執着を手放す」と言うことにおいて大切なのは、自分を見つめ直すことです。
ツインレイ男性が生まれ持った価値観や自身の精神崩壊と向き合っているように、ツインレイ女性にとって「執着を手放す」と言うことは自分自身の中にある「依存心」「執着心」と向き合うことになります。
「どうしてサイレント期間に突入してしまったのか」「彼と接していた時の自分はどんな事を言っていただろうか?」と一つずつ自分自身と話し合いをすることで、より深く己を知り、魂が成長していきます。
辛い気持ちや相手の気持ちを知りたい、と思うことは多々あると思いますが、まず見つめなければならないのは自分自身と言うことを肝に銘じておきましょう。
日記やメモを書いて自分を客観的に見る練習をするのもおすすめです。

「ツインレイ」と言う括りにこだわらない

「ツインレイだから〇〇してはいけない」「ツインレイだから〇〇すれば大丈夫」など、「ツインレイ」と言う関係性そのものを大切にしていませんか?
「ツインレイ」はあくまで二人の魂の関係性を示すものであって、恋愛のジャンルではありません
もし今サイレント期間に突入している方で「ツインレイであること」に強いこだわりを持っているとしたら、まずはその「執着」を捨てるようにしましょう。
ツインレイは特別な存在と言うわけではありません。誰しもがツインレイに出会う可能性を持っていて、出会えることが奇跡と言うだけなのです。

「手放そう」と思わないこと

好きな相手の事をそう簡単に忘れたり吹っ切れたりすることは誰だって難しい事ですよね。
ツインレイの手放しも同じで「手放さないといけない」と思っている内は、「手放すことに執着」してしまっている状態です。
手放しはあくまで自然に行うことであり、ツインレイへの執着を本当に手放した時、女性側も「手放せた」と言う感覚を感じるはずです。
大切なのは自然体の自分で居られること。力まず少しずつ肩の力を抜いてみましょう。

好きな事に打ち込む

海を見るリュックを背負った女性
毎日毎日ツインレイについて考えていても現状は好転しません。
「手放し」を行う為にも、まずは趣味や前から興味のあった事に挑戦したり、打ち込んでみてください。
「楽しい」「幸せだな」と思えることがあると波動が上がり、気持ちやテンションが前向きになっていきます。
生活や仕事が充実していくと、これまで気にしていなかった自分の一面や、磨けばもっと輝けるかもしれない一面を発見できるので、まずは何事も楽しむことから始めてみましょう。
「相手主体」の考え方から「自分主体」の考え方へ、「今の自分が何を望んでいるのか」を見つめ直す機会になるはずです。

相手の幸せを願う

「手放し」はツインレイの事を忘れなければならない、と言う試練ではありません。
心のどこかで相手を想う気持ちがあっても良いのですが、同時に、相手の幸せを願えるようになっていきましょう。
「相手の隣には居られないけれど、それぞれ別の場所で幸せになったら良いな」と思えるようになれば、「手放し」の段階は殆どクリアできているでしょう。
ですが前述のとおり「手放さないといけない」「相手の幸せを願わないといけない」と思っていては意味がありません。
日々の自分磨きを通して少しずつそうなって行けるようにしましょう。

まとめ

ツインレイのサイレント期間は、何の前兆も無く訪れることもあれば、少しずつすれ違いが増えていくことで突入する場合もあります。
どちらの場合でも心の距離だけでなく、物理的な距離が遠くなるのでツインレイとしては心配や絶望感など様々なマイナス感情に苛まれることが多くあるでしょう。
ですが、それもまた試練と言うことを頭に入れておくことが大切です。
ツインレイの縁はたとえ離れ離れになっても切れることはありません。また、些細なすれ違いなどは人と関わっていく上で当たり前に起こる事です。
一つ一つを重く考えすぎず、「今はダメかな」と距離を置く判断をすることもまた、最終的な統合への必要なステップ。
焦らず今ある一日を大切にしていきましょう。

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この記事の執筆者
すぴりちゃん編集部

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