美容・健康
マインドフルネスのやり方を解説！今注目の「瞑想」で自分の内面と向き合おう
2024/10/17最終更新「マインドフルネス」と言う言葉を聞いたことがありますか？簡単に言えば「自分の内面に目を向ける」方法で、近年ではメンタルヘルスの一つとしても沈んでしまった心や集中力の向上に効果をもたらすと言われ注目されています。心...
美容・健康
東京で人気・穴場の有名パワーストーンショップおすすめ7選！【渋谷・原宿・浅草etc…】
2024/11/26最終更新誰もが一度は手にしたことがあるだろう「パワーストーン」。誕生石もパワーストーンの一種であり、それぞれに意味を持ち幸せをつかむためのサポートをしてくれます。今回は、東京都内で人気のパワーストーンショップを厳選してご...
美容・健康
ヴィーガンコスメって何？おすすめブランドも合わせて紹介
ヴィーガンコスメ、って何？最近は多様性の時代と言われるように、肉や魚、食品添加物、食べ物だけでなく生活用品なども含め動物性由来のものを一切使わない「ヴィーガン」と呼ばれる文化が少しずつ浸透して来ました。近年では「ヴィーガンカラー」と呼ばれる...
美容・健康
沖縄国際通りで人気の有名パワーストーンショップおすすめ7選！
自分だけのオーダーメイドから人気の定番ストーンまで国際通りには沢山のパワーストーン専門店があるってご存知ですか？パワースポットの多い沖縄のスピリチュアルパワーを宿したストーンや、ユタが目の前で作成してくれる世界に一つだけのオリジナルブレスレ...
美容・健康
心身のバランスを整える。今話題の『ソルフェジオ周波数』とは？周波数ごとに解説！
近年、メンタルヘルスやヒーリングなど身体だけでなく心を癒すことに注目が集まっていることをご存知ですか？肉体的な疲労は睡眠や食事、適度な運動などで解消することが出来ますが、精神的疲労はそうはいきません。精神がすり減る事でストレスに身体が耐えら...
美容・健康
池袋で安くて人気のおすすめマッサージ店5選！
2024/11/7最終更新池袋はマッサージ店の激戦区池袋は東京でも屈指のマッサージ店激戦区と言うのをご存知ですか？占いの館やアニメ専門店など様々な店舗が軒を連ねる池袋は日本でも有数の観光地、ビジネス街であり、日々たくさんの人で賑わっています...
美容・健康
美容に効果アリ！身体の中から綺麗になるパワーストーンと効果的な組み合わせをご紹介！
美容効果抜群！女性らしさがアップするパワーストーン3選！恋愛や健康のお守り、室内の浄化など、様々なスピリチュアル効果があると言われているパワーストーン。その中から特に気になるものと言えば、「恋愛」や「美容」、今よりももっと美しくなりたい、あ...
美容・健康
夏の憂鬱な熱さに負けないおすすめパワーストーン5選♪
夏の不調改善におすすめのパワーストーン6月に入ると梅雨も本番を迎え、終わったと思えば夏本番の7月がやってきます。ただでさえ湿気で不快な気持ちになってるのに、気温まで上がったら体調を崩しかねないですよね。ネガティブになって運気まで下がりそう…...