復縁において何が一番大切なのかご存知ですか？「冷却期間」は、もう一度付き合いをやり直したい時に必ず守った方が良い「連絡を取らない時間」のこと。
この冷却期間をきちんと我慢できるか否かで、その後の復縁活動に大きな影響が出ると言っても過言ではありません。今回は、そんな冷却期間について深堀りしていきましょう。
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「冷却期間」は頭を冷やす為のもの
別れた恋人と復縁をするにあたって、最初の一歩でありとても重要とされている「冷却期間」。喧嘩別れをしたのであればお互いに頭を冷やす時間、他に理由があって別れてしまったのであれば「恋愛感情抜き」で冷静に話し合うためにも冷却期間はとても大切です。
それは別れた原因や理由にもよるのですが、今回は数々の理由の中でも特に多いものから見ていきましょう。
1.喧嘩して別れた：1ヶ月～3ヶ月
「喧嘩別れ」のパターンは恋人だけでなく、友人や知り合いとも起こり得ることですよね。頭に血が上って普段言わないようなことを言ってしまったり、相手を深く傷つけるようなことを言ってしまったなど、喧嘩をして別れた場合の復縁はとても難しいものとなります。最低1ヶ月～3ヶ月頭を冷やす時間をおきましょう。特に自分が原因で喧嘩をした場合には、自分よりも相手の熱が下がらない事には何事も上手くいきません。
また、漠然と復縁を持ちかけてもネガティブな印象が残ったままでは上手くいかないのが当然。喧嘩の原因についてきちんと自己分析、反省、対策を考えた上で相手の様子を伺いつつ連絡を入れましょう。
2.相手に振られた：3ヶ月～半年
自分が原因で相手に振られてしまった、相手に理由があり振られてしまった。どちらの場合でも、喧嘩別れの時より長めの最低3ヶ月以上を目安として冷却期間を置きましょう。
これは喧嘩別れの時の注意点でも挙げた「相手の自分に対するネガティブな感情」が薄まるタイミングや、相手が既に新しい出会いをしていた場合に「友人として」冷静に関係性を復活させるために必要な期間と言えます。また、客観的に自分を見つめ直す時間を多くとる事で、自分の内面を成長させるきっかけを作る事も出来るでしょう。
3.自分が振った場合：2週間～1ヶ月
自分から相手を振って別れた場合には、喧嘩別れなどでない場合最低でも2週間は冷却期間を置くようにしましょう。昨日の今日で復縁を持ちかけても、相手は「これ以上振り回されたくない」と思い拒否されてしまう場合があります。
ですがあまり時間を置きすぎても、相手も別れに納得していた場合にはそのままフェードアウトしてしまう可能性も少なくありません。大体が1ヶ月未満と考えるのが良いでしょう。
4.価値観の違いや遠距離恋愛：1ヶ月～3ヶ月
価値観の違いや遠距離恋愛での連絡頻度の低さなどから別れてしまった場合には、最低でも1ヶ月～だいたい3ヶ月ほど冷却期間を置くのが良いでしょう。
特に価値観の違いはどの程度まで自分が相手の価値観に合わせられるか、相手が自分の価値観を理解してくれるか、と言う課題がはっきりしています。「やっぱり別れたくない」と言う理由だけでは結局また同じように価値観のズレから別れを選択する可能性があるので、まずは冷静に相手と自分の何が合わなかったのかを考えるようにしましょう。
遠距離恋愛などからの別れはフェードアウトや連絡頻度が原因となっている場合も多く、特に場所を移動したばかりの頃は忙しかったり新しい場所に順応する為に恋愛どころではなくなってしまう事も多いので、大らかな心で連絡を待つという所から始めても遅くありません。
まとめ：「冷却」の意味を考えよう
「恋愛」をしていると、感情やテンションが昂って自分の新しい一面を見たりすることが多くあります。好きな相手だから「つい」言いすぎてしまったり、依存してしまったり。
「冷却期間」とは文字通り「冷却＝冷やす」と言う事です。失敗や後悔をしない為にまずは今の自分を見返すこと、本当に今向いている選択で良いのか、復縁に向けて覚悟が出来ているのか。
どうしても自信が持てない、タイミングが分からない、と言う場合には占い師に相談してみることもおすすめです。第三者として、これまでの経緯やこの先の見通しを踏まえて様々なアドバイスをしてくれるでしょう。
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