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夏バテ防止!夏に美味しく食べられて運気も上がる食品4選!

夏バテ防止!ついでに運気も急上昇…!?

夏野菜
夏と言えば連日続く猛暑、酷暑で精神的にも肉体的にもくたくたになりますよね。仕事や家事でどうしても外に出なければいけない時や、寒暖差に風邪を引いたり、気持ちが落ち込んでネガティブになったりと「夏バテ」の症状は多岐に渡ります。ネガティブなエネルギーが溜まれば運気も下がり、ますます悪循環へ…。なんてことも少なくありません。
今回は、そんな夏に食べたい「夏バテを予防して運気も上げる」食品をご紹介します。

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強運を呼びたいならスイカ?運気が上がる食べ物とは!

スイカ
まず最初にご紹介するのは「スイカ」。夏のフルーツと言えばスイカを連想する人も多いと思いますが、まさに強運を呼び込んでくれるラッキーフルーツです。
主に勝負運をアップしてくれるスイカは、宝くじや懸賞など「当てたい」にチャレンジする時食べたいフルーツ。それだけでなく、スイカの成分の一つであるカリウムは火照った体を冷やし熱を下げてくれる効果があります。熱中症対策としても注目されているスイカ。糖分による疲労回復や利尿作用によるむくみの解消など実は体にいい事が盛りだくさん。食べ過ぎは良くありませんが、適度に摂取することで夏バテを防止し、かつポジティブなエネルギーを取り込んでくれる最強フルーツと言えるかも知れません。

白いもの

冷ややっこ
「白」に関連するものは金運をアップしてくれる効果があるとされています。白い日傘や白いハンカチなどと同様、白い食べ物には金運を上げてくれる効果が。
夏場におすすめなのは「冷ややっこ」。豆腐は金運を上げてくれるだけでなく、金運の強い人との縁も繋いでくれると言われています。また、冷たい豆腐を食べることで体内が冷やされ、タンパク質を手軽に取れるのも大きなポイント。「白」はリセットするという意味もあるので、ネガティブなエネルギーをリセットしてポジティブに変換する効果も期待できます。疲労回復やストレス軽減などにも効果的なので、積極的に摂取すると良いかも知れません。

トマト・冷やし中華

トマト
夏の麺類と言えば冷やし中華を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。
身体を冷やしてくれる食べ物は、クーラーや扇風機を使って急激に体温を下げるよりも少しずつ緩やかに冷やすことで体への負担が少なく、自律神経の乱れを抑えて体調が大きく変動するのを防いでくれます。特にトマトやトマトの入っている冷やし中華など身体を冷やしつつバランスよく栄養の摂取できる食品がおすすめ。冷やし中華に入っている具材はそれぞれ異なる運気アップの効果があり、錦糸卵は金運、紅しょうがは勝負運、キュウリは健康運、ハムは仕事運を上げてくれると言われています。
美味しくヘルシー、かつ総合運も上げてくれるとなれば食べないわけにはいかないかも知れませんね。

辛いもの

夏野菜カレー
夏と言えば「辛いもの」も美味しく食べられる季節ですね。汗を流しながら熱々のカレーを食べる……という経験がある人もいるかもしれません。まさにそれが運気アップに繋がる食事です。
スパイスの効いた辛い食べ物を食べる事で汗を流すと、代謝が良くなるだけでなく自然に涼しさを感じられるようになります。まずは身体に流れるエネルギーをポジティブなものに変え、運気を上げていきましょう。特にカレーは金運アップの食品として有名。ピリッと辛い食べ物でバテた身体に刺激を与えてあげるのも良いですね。

逆効果!?運気を下げる食べ物は?


夏場にどうしても食べたくなるアイスや冷たい飲み物。実は運気を下げてしまう原因になります。
もちろん適切な量を取る分には暑い夏を乗り切るために大切な事ですが、ついつい食べ過ぎてしまうことの多い食品。冷たいものを取り過ぎることで体温が低下し、代謝が落ちてお腹が痛くなったり体調を崩したり、一気に運気が落ちてしまいます。暑いからと言って冷たいものばかり取るのはNGなので、容量を守って食べるようにしましょう。

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引用:電話占いピュアリ・白金金華先生への口コミ

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引用:ウラログ・白金金華先生への口コミ

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この記事の執筆者
すぴりちゃん編集部

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