恋愛を休憩したいと思ったことある？心を休める一番良いタイミングとは

「何だか恋愛をする気分じゃないけど、周りはみんな恋愛してるからした方が良いのかな…。」そう考えたことはありませんか？
誰かを好きになったり、自分磨きを頑張ると言うことは人生を豊かにする一つの方法であり、恋愛はとても身近にあるコミュニケーションでもあります。
ですが、時には「一人で居たい」「誰かと恋愛をする気持ちではない」と思う事も誰にでも起こり得ます。今回は、無理をして恋愛をしたくないタイミングと休み方について解説します。

当てはまると思ったら恋愛休憩時間かも

なかなか関係が進展しなかったり、どうにも空回って上手くいかないな、と感じる時。そう言ったタイミングは恋愛休憩時間を取るチャンスかも知れません。
一度手を止めて自分の状況を客観視することで「どうして上手くいかないのか」と言う問題のヒントを得られるかも知れませんし、本当は自分が何を考えていたのかに気がつくこともあります。
もちろん休憩時間と言っても、相手と距離を置いたり、関係の進展を諦めたりすることではありません。まずは「どうして恋愛に疲れたのか」の原因について考えてみましょう。

恋愛以外の趣味や仕事で忙しくなった

仕事量が増えて対応が追い付かなかったり、新しい趣味を見つけて時間があればそれをやっていたり、夜は帰って来てすぐに寝る、休日は平日やれていないものを一気に片付ける、と言った生活を送っていると、段々恋人や想い人相手に時間を割く余裕がなくなっていきます。
やりたい事をやっているタイミングで相手から連絡が来たり、スケジュールを調整したり、と無理を重ねて行くことで無意識に段々相手の事を考えられなくなっていきます。そう言った事が起きる場合には一度恋愛をお休みしてみましょう。「相手軸」で恋愛をするのではなく「自分軸」で恋愛をしてみると、新しい発見があるかも知れません。

相手と居るとストレスを感じるようになった

恋人や好きな人と居る時は楽しい時間…のはずなのに何だかイライラして思わず八つ当たりしてしまった、なんて経験はありませんか？
恋人同士とは言えそれぞれ別の人間です。意見や思考がピッタリ合う事もあれば、全く考えが合わずに微妙な空気になってばかりと言う時もあります。過剰に不安が募って相手を束縛してしまったり、逆に相手が強く束縛しようとしてきたり、会っても喧嘩ばかりしてしまう、と言ったことが起き始めた時は思い切って一度恋愛と距離を置いてみましょう。別れるという意味ではなく、お互いに一人の時間をあえて作ることで自分たちの関係や恋愛について再認識する時間も確保する事が出来ます。

辛い恋が終わった

「辛かったな」と思うような恋愛や、恋人とのトラブルなどで辛い思いをした時はすぐに次の恋を探すのではなく、まずは恋愛休憩時間を設けてあげましょう。
どんなに自分は大丈夫と思っていても、心は傷ついていたり無理をしている事が大半。そこに無理やり新しい恋人や恋愛をしてしまうと知らぬ間に心がキャパオーバーします。今まで気にならなかったことが気になったり、思わぬところで喧嘩をしてしまったりと良いことがありません。
まずはゆっくり心身を休ませて新しい恋をする準備を整えてから次の恋へ向かうのも遅くありませんよ。

まとめ

恋愛にも「恋愛をするタイミング」と言うものがあります。ポジティブな活動が出来ないな、と漠然と感じているとしたらそれは「今は恋愛をしないで休んだ方が良い」と言う自分からのサイン。
一度リフレッシュしてコンディションを整えることで、疲れている時には見えていなかったものが見えてくるかもしれません。周りの雰囲気に流されることなく、自分の気持ちを大切に恋愛をしていきたいですね。

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