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夏バテ防止!夏に美味しく食べられて運気も上がる食品4選!

夏バテ防止!ついでに運気も急上昇…!? 夏と言えば連日続く猛暑、酷暑で精神的にも肉体的にもくたくたになりますよね。仕事や家事でどうしても外に出なければいけない時や、寒暖差に風邪を引いたり、気持ちが落ち込んでネガティブになったりと「夏バテ」の...
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【旅行・観光】熱中症対策におすすめの避暑グッズ6選!【体を冷やすならこれ!】

日本で最も気温が高くなる時期は、7月~8月にかけての2ヶ月間。毎年少しずつ気温が高くなるのを感じつつ、今では熱中症対策グッズも数多く充実して来ました。 特に日本の最南端沖縄県では本州に比べ夏の季節は約96日、3ヶ月以上にもなります。今回は、...
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『一人の時間』が大切な理由、一人を楽しむ時間を作る意味とは?効果を解説

突然ですが『一人時間』を大切にしていますか? 一人は寂しいと思う人も居るかも知れませんが、人間関係と言う長く続く文化の中では毎日誰かと一緒に居る、休日は外に出かけて常に誰かと会っている、そう言ったアクティブに動き続けられる人ばかりではなく、...